Kun overgået af vandmelonmix er vandmelonsmoothie den mest populære drik i Rusland. Smoothies er populære, men de er en relativt ny tilføjelse til den russiske menu. Essensen af ​​desserten er, at bær eller frugter piskes sammen med is og mælk. Hvad angår vandmeloncocktailen, er den lækker uden smagsstoffer. Den eneste ulempe er den tid, det tager at tilberede.

Tilberedningsproces:

Skær vandmelonen i store stykker, fjern kernerne og frys dem. Efter et stykke tid pureres de frosne vandmelonstykker i en kraftig blender eller knuses i en morter. Hæld den resulterende blanding i glas. Den forfriskende, vitaminrige og forfriskende drik er klar.

Vandmelonsmoothies suppleres også med bananer og meloner. En blanding med citronsaft smager fremragende. For en mere sofistikeret smag tilsættes yoghurt til frugt- og bærblandinger. Dette kræver piskning med en mixer ved en højere effektindstilling.

Lad os lave en sommersmoothie med vandmelon.

Vandmeloner er ikke kun lækre, men har også en række gavnlige egenskaber. For eksempel er det velkendt, at medicinske studier har vist en reduceret risiko for kræft ved regelmæssigt indtag. De indeholder også stoffer, der bremser aldringsprocessen. Derfor er det vigtigt at drikke vandmelonblanding for at rense kroppen for toksiner og affaldsstoffer og genopfylde mineraler og vitaminer. At lave lækre og nærende desserter - cocktails, smoothies og limonade - er inden for alles rækkevidde.