Opskrift på PP-croissanter
En croissant, som vi kender den, er en fedtrig, melbaseret bagværksdej med et højt fedtindhold af smør. Dens aroma betager selv dem, der ikke er glade for bagværk.
- Proteiner: 7,5 g
- Fedtstoffer: 18,7 g
- Kulhydrater: 25,2 g
- Samlet tid:
-
Kompleksitet:
Det er nemt og ligetil at tilberede, men det kræver lidt erfaring. Ikke alle kan gøre det rigtigt første gang.
- Antal portioner: 4
Dette er croissantens oprindelse i tre århundreder, men moderne tendenser inden for sund kost får bagere til at søge nye variationer af klassisk bagværk. Dette fører til fremkomsten af interessante måder at skabe kalorielette desserter, der ikke kun er lækre, men også sunde.
-
Rismel60 G
-
Majsmel30 G
-
Hvedemel40 G
-
Æg C11 stk.
-
Hytteost75 G
-
Kefir50 G
-
Sødemiddelat smage
-
Bagepulver1 tsk
-
Vanilje1 klemme
-
Marmelade80 G
Bland hytteost og æg i en skål. Jeg vælger hytteost med 1,5% fedt. Du kan vælge et produkt med mindre eller mere fedt. Alle ingredienser skal have stuetemperatur.
Tilsæt 1% kefir for at sikre en glat dej. Mens hytteost gør dejen løsere, vil kefir gøre den mere ensartet.
Vanilje eller vaniljeekstrakt. Bland alt grundigt.
I en separat skål blandes de tørre ingredienser. Jeg bruger tre typer mel, som komplementerer hinanden. Ris- og majsmel er diætetiske, glutenfri og sunde, mens hvedemel giver dejen den rette konsistens.
Ælt dejen. Den skal være elastisk og glat. Efter æltning kan du tilsætte en spiseskefuld olivenolie.
Rul dejen ud til et rektangel eller en firkant med en tykkelse på 3-4 mm.
Skær trekanter ud af dejen. Lav et snit på 1,5-2 cm langs den brede kant.
Tilføj dit yndlingsfyld. Det kan være frugtpuré, marmelade eller et andet fyld.
Rul croissanterne til skaller. Læg dem på en bageplade. Bag dem i en forvarmet ovn til 180 °C i 25 minutter.
PP-croissanterne er klar. Velbekomme!
Lignende videoopskrift: Sunde croissanter derhjemme
Croissanter med lavt kulhydratindhold, men naturlige og lige den rette mængde sødme? Franskmændene ville helt sikkert blive chokerede over denne opskrift. Det er en ret usædvanlig, men lækker version af klassisk fransk bagværk. Jeg fandt denne på YouTube-kanalen "FlyLina [sunde opskrifter]".
Forfatteren af videoopskriften demonstrerer detaljeret alle trinene til at lave sunde croissanter. Dejen, der er lavet med fedtfattig hytteost, er saftig, smuldrende og meget mør. Den behagelige cremede smag er på ingen måde ringere end den klassiske smøropskrift. Ingredienserne er minimale, og det er det værd at bruge tid på at forkæle dig selv og dine kære med en lækker dessert med te.
Svar på ofte stillede spørgsmål
Hvad kan jeg erstatte æg i denne opskrift?
I bagning fungerer æg som et bindemiddel mellem tørre og flydende ingredienser. De giver også dejen porøsitet, en behagelig farve og smag. Fremragende ægerstatninger inkluderer:
- yoghurt;
- æblemos;
- bananpuré;
- blød ost;
- akvafaba.
I hvert tilfælde vil bagværket have sin egen unikke smag.
Skal croissantdej hæve før bagning?
For at croissanterne skal blive helt luftige og luftige, bør de ideelt set hvile inden bagning. Nogle kokke springer dog dette trin over, hvilket i virkeligheden har ringe effekt på det endelige resultat.
Kan man bage frosne croissanter?
En stor fordel ved croissanter er, at de kan opbevares i fryseren og bages, når det passer dem. Halvfabrikatet skal dog optøs inden bagning. Dette kan gøres på to måder:
- lad præparaterne stå i køleskabet natten over;
- lad det stå i 3-4 timer ved stuetemperatur.
Hvordan laver man croissanter gyldenbrune?
Bagværk med en gylden, sprød skorpe ser meget appetitvækkende ud, så enhver husmor forsøger at opnå denne effekt.
Du kan gøre det ved at pensle dejen med æggeblomme inden bagning. Bland blommen og mælken i forholdet 1:1 og pensl blandingen på dejen med en silikonebørste.
Hvordan holder man croissanter friske længere?
Croissanter er så lækre, at man kunne spise dem hver dag. Men ikke alle kan lave dem hver dag. For at forlænge deres friskhed, følg et par enkle regler:
- lad bagværket køle af af sig selv;
- Opbevar genstande i en ren plastikpose eller husholdningsfilm;
- Skær croissanten let.
Disse små tips vil give dig mulighed for at nyde lækre bagværk i længere tid.








