Sukkerfri mug cake
Næringsværdi pr. portion
179,6 kcal
- Proteiner: 11,2 g
- Fedtstoffer: 7,4 g
- Kulhydrater: 17,0 g
*Næringsværdien er beregnet pr. 100 g ingredienser
- Samlet tid:
-
Kompleksitet:
Det vil virke, selvom du laver den for første gang. Ikke bare denne ret, men din første gang nogensinde.
- Antal portioner: 1
Himmelsk fryd. Sådan kan man beskrive denne sunde kage på 5 minutter. Dens aroma vil betage enhver, og smagen… Lav denne utrolige kage, og du vil selv finde ud af det!
Opskrift med trinvise fotos
Ingredienser
Portioner
-
Æg C11 stk.
-
Kokosmel2 spsk.
-
Kokosmælk1 spsk.
-
Ahornsirup1,5 spsk.
-
Kokosolie1,5 spsk.
-
Jordnøddesmør2 spsk.
-
Bagepulver0,25 tsk
-
Vaniljeekstrakt0,25 tsk
-
Salt1 klemme
Forberedelse
Trin 1
Hæld kokosmel i et glas.
Trin 2
Tilsæt bagepulver og en knivspids salt.
Trin 3
Tilsæt et æg ved stuetemperatur.
Trin 4
Tilsæt jordnøddesmør.
Trin 5
Hæld kokosolie i.
Trin 6
Tilsæt ahornsirup og vaniljeekstrakt. Bland grundigt.
Trin 7
Bag i mikrobølgeovnen ved maksimal effekt i 2 minutter.
Trin 8
Pynt kagen med chokoladestykker, hvis det ønskes. Velbekomme!
Lignende opskrifter
- 5 timer og 30 minutter
- 201 kcal
- 770
- 3 timer og 10 minutter
- 294 kcal
- 3261
- 5 timer
- 189 kcal
- 2603
- 45 minutter
- 322,2 kcal
- 1493
- 6 timer og 20 minutter
- 263 kcal
- 1113
- 10 timer og 30 minutter
- 72,4 kcal
- 6213
- 50 minutter
- 378,6 kcal
- 570
- 1 time og 30 minutter
- 319,3 kcal
- 5009