Havregrødskager uden æg i en stegepande
Næringsværdi pr. portion
170 kcal
- Proteiner: 6,7 g
- Fedtstoffer: 6,5 g
- Kulhydrater: 22,4 g
*Næringsværdien er beregnet pr. 100 g ingredienser
- Samlet tid:
-
Kompleksitet:
Det er nemt og ligetil at tilberede, men det kræver lidt erfaring. Ikke alle kan gøre det rigtigt første gang.
- Antal portioner: 10
Bare tre ingredienser, men smagen er fantastisk. Delikat, behagelig, fyldig og meget sød takket være naturlige sødestoffer. Selv et barn kan lave disse hurtige havregrynsprodukter.
Opskrift med trinvise fotos
Ingredienser
Portioner
-
Havregrød320 G
-
Banan4 stk.
-
Chokolade100 G
-
Smør50 G
Forberedelse
Trin 1
Mos de modne bananer, indtil de får en purékonsistens.
Trin 2
Tilsæt havregryn til bananpuréen og bland.
Trin 3
Tilsæt finthakket chokolade. Rør.
Trin 4
Smør stegepanden med smør.
Trin 5
Vi lægger dejen ud som fladbrød med en spiseskefuld.
Trin 6
Dæk kagerne med et låg og steg dem i 5 minutter på hver side ved middel varme.
Trin 7
Småkagerne er klar. Velbekomme!
Lignende opskrifter
- 45 minutter
- 257,4 kcal
- 1358
- 1 time
- 404,5 kcal
- 1963
- 1 time og 30 minutter
- 409,7 kcal
- 415
- 30 minutter
- 396,6 kcal
- 707
- 40 minutter
- 191 kcal
- 246
- 35 minutter
- 441 kcal
- 289
- 15 minutter
- 125,4 kcal
- 309
- 25 minutter
- 164,8 kcal
- 210