Havregrynskager uden æg og mel
Næringsværdi pr. portion
164,8 kcal
- Proteiner: 5,6 g
- Fedtstoffer: 2,8 g
- Kulhydrater: 29,1 g
*Næringsværdien er beregnet pr. 100 g ingredienser
- Samlet tid:
-
Kompleksitet:
Det er nemt og ligetil at tilberede, men det kræver lidt erfaring. Ikke alle kan gøre det rigtigt første gang.
- Antal portioner: 8
En dejlig honningsmag med et nøddefyld og en luftig dej – disse havregrynskager vil helt sikkert finde deres fans. Disse sunde te-tidskager er kaloriefattige, men alligevel fyldt med protein og vitaminer. Hvis du leder efter en snack, er disse dem, du skal prøve.
Opskrift med trinvise fotos
Ingredienser
Portioner
-
Havregrød150 G
-
Vegetabilsk olie6 spsk.
-
Honning4 spsk.
-
Nødder30 G
-
Bagepulver1 tsk
-
Salt0,25 tsk
Forberedelse
Trin 1
Mal havregrynene i en blender.
Trin 2
Hak valnødderne groft.
Trin 3
Bland de tørre ingredienser i en ren beholder.
Trin 4
Hæld vegetabilsk olie og honning i. Rør.
Trin 5
Tilsæt nødder.
Trin 6
Beklæd en bageplade med bagepapir. Form dejen til små, halvflade kugler. Bag i ovnen i 15 minutter ved 180 grader Celsius.
Trin 7
Lad de færdige småkager køle af. Velbekomme!
Lignende opskrifter
- 40 minutter
- 191 kcal
- 246
- 30 minutter
- 164,8 kcal
- 477
- 20 minutter
- 255 kcal
- 328
- 30 minutter
- 170 kcal
- 457
- 35 minutter
- 441 kcal
- 289
- 40 minutter
- 223 kcal
- 598
- 1 time
- 404,5 kcal
- 1963
- 1 time og 30 minutter
- 409,7 kcal
- 415